Diagnostic gratuit · environ 3 minutes
Quel joueur êtes-vous sous pression ?
Cinq indicateurs du mental, quelques points à noter de 0 à 10 pour chacun. Vous repartez avec votre point A.
123Votre parcours en 3 rebonds
Je découvre, je corrige, je confirme.
- 1Je découvreLe diagnostic gratuitVous êtes iciEnviron 3 minutes : votre point A, votre réflexe prioritaire et un axe de progression. Puis un bilan offert avec Laurent.
- 2Je corrigeProtocole 1 · 10 séances, 30 tie-breaksEn DUO avec un partenaire de même niveau et votre coach : un seul axe corrigé à chaque séance.
- 3Je confirmeProtocole 2 · 10 séances, 10 matchsValider la progression en conditions de match, du point A au point B.
Étape 1 · Votre profil
Qui êtes-vous sur le court ?
Quatre réponses, une vingtaine de secondes. Des choix sont proposés par défaut : changez-les s’ils ne vous correspondent pas.
Vous êtes
Âge du joueur
Classement
Votre style de jeu
Affiner mon profil facultatif · matchs par an, atouts, points faibles
Matchs de compétition par an
Vos atouts plusieurs choix
Vos points faibles plusieurs choix
Étape 3 · Votre objectif
Et vous, qu’aimeriez-vous changer ?
Quelques clics, environ 30 secondes. Laurent lit vos réponses avant votre bilan.
Qu’est-ce que ça vous empêche de faire aujourd’hui ? Plusieurs choix possibles
Une échéance proche ?Un seul choix
Qu’avez-vous déjà essayé pour le mental ?Facultatif · plusieurs choix possibles
Préciser votre objectif à 6 mois facultatif, en une phrase
Étape 4 · Recevoir votre résultat
Votre signature est calculée.
Elle s’affiche à l’écran avec votre réflexe prioritaire et votre axe de progression, et vous la recevez par e-mail.
Vos données restent confidentielles et ne sont jamais revendues (RGPD).
Étape 5 · Votre résultat
Votre réflexe prioritaire
Ce qu’il vous fait perdre dans les moments décisifs
Votre axe de progression, dès le prochain match
« Vous ne perdez pas vos tie-breaks par manque de tennis, mais à cause d’un réflexe. Et ça se travaille. »
Étape suivante · offert
Parlons de votre réflexe prioritaire lors d’un bilan décisionnel
45 minutes avec Laurent, en visio ou en face à face. Vous faites le point sur ce qui se passe sous pression et sur ce que vous voulez changer. À la fin, soit TBMS peut vous aider, soit Laurent vous le dit franchement.
1Copiez votre signature mentale
2Réservez votre créneau : Laurent a déjà reçu votre diagnostic. Coller votre signature dans le formulaire est facultatif.
Joueur mineur : le bilan se fait avec ses deux parents, sur un créneau en soirée ou le week-end.
Aucun créneau ne vous convient ? Écrivez à Laurent : il vous inscrit sur la liste d’attente.
Offert · pour suivre vos progrès
Votre Carnet de bord
Après chaque match ou entraînement, notez en une minute ce qui s’est passé, à la main ou à la voix. Vous suivez vos 5 indicateurs et relisez vos dernières leçons avant le match suivant.
Ouvrir mon Carnet de bordVotre note de débrief
Gardez la trace de chaque séance
Une note avec votre résumé, vos scores et l’évolution de vos star plots depuis la première séance, à recevoir dans votre boîte mail.
Après chaque séance
Votre note de débrief, séance après séance.
Refaites le diagnostic après chaque séance : vos notes précédentes sont gardées, votre nouveau star plot se superpose aux anciens, et vous recevez votre note par e-mail.
- Le résumé en deux lignes, centré sur ce qui progresse.
- Votre star plot du jour, comparé à la séance précédente et à la toute première.
- L’évolution de toutes vos séances, avec leur moyenne.
