Chaque match t’apprend quelque chose. Ton carnet s’en souvient.
Note ton match en une minute, à la main ou à la voix.
Suis tes 5 indicateurs, match après match.
Relis tes 3 dernières leçons avant d’entrer sur le court.
Sam. 19 oct. · contre Paul (15/3) 6/4 7/5 · gagné ! + Service relâché − Retours de revers courts Routine : 2 tie-breaks sur 3 Ma leçon : à 5-5, je reprends ma routine !